Moment Bliskości | rozwojowy dziennik dla par

MOMENT BLISKOŚCI to dziennik rozwojowy dla par, który powstał, aby pielęgnować to, co w życiu liczy się najbardziej - więź z drugim człowiekiem.

Moment Bliskości powstał, aby zachęcać do ciągłego poznawania siebie i spotykania się w rozmowie. Zachęci do spisania wspólnych planów i marzeń oraz określenia wartości. Będzie wsparciem w rozmowie, pomocą w konflikcie i narzędziem do zbudowania mocnych fundamentów relacji, opartych na znajomości wzajemnych potrzeb, języków miłości, ciągłej wzajemnej ciekawości i dobrej zabawy. 

DLA KOGO? Moment Bliskości jest:

• dla każdej pary, która dopiero zaczyna budować swoją relację i chce oprzeć ją na mocnych fundamentach

• dla każdej pary, która czuje, że wszystko jest w porządku, ale ceni sobie wzajemny rozwój

• dla każdej pary, która zdecydowała się na wspólną psychoterapię - dziennik będzie wspierającym narzędziem uzupełniającym

• dla każdej pary młodej, która rozpoczyna nowy rozdział wchodząc w związek małżeński - dziennik zachęci do zatrzymania się i umocnienia związku

CO W ŚRODKU?

• wiedza merytoryczna w zakresie relacji

• przestrzeń na ćwiczenia praktyczne i pytania dla par

• tematy na każdy tydzień czy miesiąc

• strony do wspólnego planowania

• miejsce na refleksje, decyzje, komunikaty

CO PRZYNIESIE WAM ZATRZYMANIE SIĘ NA MOMENT BLISKOŚCI?

STWORZYCIE WSPÓLNE PLANY I ZACZNIECIE REALIZOWAĆ MARZENIA: 

• określicie wspólną wizję na swoje życie, bazując na własnych i wspólnych potrzebach, priorytetach oraz wartościach
• zaplanujecie kolejny rok czy etap swojego życia z uwzględnieniem marzeń, celów i dobrych nawyków
• będziecie uważnie przeżywać swoją codzienność i skupiać się na kreowaniu chwili wartych zapamiętania na całe życie
• będziecie podsumowywać miniony rok czy kolejny etap życia, wyciągając lekcje i refleksje oraz oceniać swoje samopoczucie na przestrzeni różnych sfer życia

ROZWINIECIE SIEBIE POPRZEZ ROZWÓJ W RELACJI:

• nauczycie się komunikować wzajemne potrzeby w prosty i zrozumiały sposób
• wypracujecie sposoby zaspokajania własnych oraz wzajemnych potrzeb
• znajdziecie balans pomiędzy tym, co „moje” i tym, co „nasze” 
• uświadomicie sobie, jakiego okazywania miłości potrzebujecie od siebie nawzajem

WYPRACUJECIE PROSTE, PRZYDATNE ROZWIĄZANIA NA KAŻDY DZIEŃ:

• nauczycie się, jak dobrze radzić sobie z pojawiającymi się konfliktami
• będziecie prowadzić budujące rozmowy na trudniejsze tematy, które prowadzą do jasnych wniosków 
• regularnie będziecie obserwować to, co działa a co nie działa w relacji

ROZWINIECIE CIEKAWOŚĆ I OTWARTOŚĆ WZGLĘDEM SIEBIE, ABY POZNAĆ SIĘ JESZCZE LEPIEJ:

• pogłębicie więź poprzez zabawę i pielęgnowanie spontaniczności 
• będziecie rozmawiać na rozmaite tematy i poznawać swoje poglądy na nieoczywiste sprawy
• zrozumiecie, że czas spędzany w pojedynkę, może polepszyć jakość czasu spędzanego razem